サービス内容

筋力トレーニング30分＋有酸素30分

引き締まった身体へ

絆オリジナルの体脂肪燃焼に特化したトレーニングプログラムと空間、資格保有のトレーナーがお客さまのトレーニングレベルや目的に合わせて最良のプログラムを作成させていただきます。
初心者や上級者の方から幅広くトレーニングを楽しむことができます。

ヘッドスパ

究極の癒し空間

絆はただトレーニングをする場所ではなく落ち着く空間や癒しを提供する場所を提供したいというコンセプトで出来ています。
仕事で疲れている方、デスクワークで眼精疲労している方、リラックスしたい方などは是非究極の癒し空間にお越し下さい。
また絆会員の方は月に1回無料でヘッドスパを提供させて頂いております。

スムージー

本格スムージーで健康貯金を

トレーニング後の疲れた身体に代謝酵素の働きを活発にさせるフルーツたっぷりの本格スムージーを提供させて頂きます

月一面談

目標の再認識

絆では一ヶ月毎にお客様との簡単な面談をさせて頂いております。当店の名前の由来である絆（信頼）とトレーニングの効果を確認していただくためです。
トレーナー陣も真剣にお客様と向き合い二度とリバウンドしない身体作りをお客様と共に目指していきます。
ただトレーニングをするだけでなく私達と寄り添い一緒に成長をしていきましょう。

LINEサポート

プロによるアドバイス

絆ではトレーニング効果を最大限に引き出すために食事管理に力を入れております。資格保有者による食事のスペシャリストが専用のLINEで誰でもわかりやすく返答させて頂きます。
身体を変化させるに当たって食事はとても重要になってきます。
プロトレーナーのアドバイスを活かし、一生リバウンドしない身体作りをしていきましょう。